Tacofyllda paprikor
Letar du efter ett spännande sätt att återanvända rester från helgens tacomiddag eller kanske bara ett roligt sätt att avnjuta fredagstacosen på? Då har jag receptet för dig! Tacofyllda paprikor...
Stuvad spenat utan mjöl
Stuvad spenat utan mjöl 500 g spenat2 dl grädde2 vitlöksklyftor2 msk smörSalt och peppar efter smakEn nya muskonöt, riven Skölj den färska spenaten noggrant under kallt vatten för att avlägsna...
Fläskfilégryta med champinjoner
Fläskfilégryta med champinjoner Denna fläskfilégryta med champinjoner, paprika och grädde är full av smak och kommer att bli en favorit vid middagsbordet! 600 g fläskfilé, skuren i bitar1 gul lök,...
Krämig broccoligratäng
Broccoligratäng är den ultimata comfort food - krämig, smakrik och alltid en hit på middagsbordet! Det bästa med den här broccoligratängen är hur lätt den är att anpassa efter dina...
Hur ofta ska du äta på LCHF? Lär dig om optimal måltidsfrekvens
I dagens stressiga värld är hälsa och välmående verkligen viktigt. En vanlig fråga är hur ofta man bör äta när man följer en LCHF-kost. I den här artikeln tar vi...
Kycklingnuggets LCHF
Dessa lchf-kycklingnuggets är perfekta för en snabb middag eller som en hälsosam LCHF snack. Tillverkade med mandelmjöl och kryddor istället för vanligt mjöl, och stekta i olja för att behålla...
Zucchinilasagne
Zucchinilasagne En kylskåpsrensning här hemma resulterade i en supergod zucchinilasagne. I detta LCHF-recept använde jag nötfärs, men det går lika bra att göra en vegetarisk variant med sojafärs eller...
Kalops
Kalops är en klassiker som de flesta tycker om, stora som små! Tyvärr passar ju det traditionella sättet att laga rätten på mindre bra för oss som äter LCHF. Här kommer dock en lågkolhydratsvariant som sakar minst lika bra.
Torsk med dillsås
Trots att fisk är någonting jag började äta först i vuxen ålder så har mitt recept på torsk med dillsås kommit att bli en av mina stora favoriter. Rätten är relativt enkel, går snabbt att göra och smakar fantastiskt!
Stekt fläsk med löksås LCHF
Stekt fläsk med löksås och vitkålsmos Stekt fläsk med löksås och vitkålsmos är en perfekt rätt på LCHF! Den är relativt enkel att göra och dessutom billig. Uppskattad och traditionell...
Gulaschsoppa LCHF
Gulaschsoppa LCHF Ett härligt recept på en mustig Gulaschsoppa LCHF passar utmärkt för alla tillfällen. Soppan går snabbt att laga, är relativt enkel och är dessutom en billig rätt....
Fläskytterfilé i krämig timjansås
Fläskytterfilé i krämig timjansås Fläskytterfilé i krämig timjansås är en perfekt bjudrätt när du har gäster över på middag. Det krävs inte särskilt mycket förarbete och den sköter sig...