Tzatziki
Tzatziki En stor favorit i vårt hushåll! Tzatziki passar utmärkt som sås till grillat och smakar extra trevligt under sommaren. Som tur är fungerar såsen också perfekt på LCHF!...
Löksås
Löksås Löksås är en sås som passar utmärkt till stekt fläsk - traditionell svensk husmanskost när den är som bäst. Mitt LCHF Recept är enkelt att göra och det...
Sockerfri tacodip
Visste du att den taco dip du köper i butiken innehåller både socker och onödiga tillsatser? Inte särskilt lockande! Därför har jag tagit fram ett recept på sockerfri tacodip som passar perfekt inom LCHF. Är du också ett fan av tacos? Då ska du definitivt testa denna dippsås!
Tonfiskröra LCHF
Detta är ett recept på tonfiskröra LCHF som har vandrat i min familj sedan lång tid tillbaka – och det är en av mina absoluta favoriter! Jag brukar använda den när jag gör smörgåstårta, men numera äter jag röran som den är till en sallad eller i en fylld avokado. Så gott!
Somrig dipp eller sås med persilja
Denna somriga LCHF-såsen fungerar perfekt till en grillad köttbit, fish eller till och med en sallad. Du kan också använda den som dipp till dina grönsaker.
Timjansås
En otroligt god och lättgjord sås med färsk timjan – helt fri från redning och onödiga tillsatser. Såsen passar utmärkt till en kycklingfilé eller en finare köttbit.
Fetaostkräm
Servera din fetaostkräm på fröknäcke, till en sallad, med ugnsrostade grönsaker eller som en dipp till dina grönsaksstavar. Den tar bara 5 minuter att slänga ihop och den är supergod!
Mangodressing
Den här mangodressingen är fruktig och somrig! Jag äter normalt sett inte frukt, men en till två gånger om året gör jag ett undantag. Mango är då en bra frukt eftersom den innehåller så lite som 15g kolhydrater per 100g.
Salsasås
Genom att göra din egna salsasås behöver du inte bry dig om tillsatt socker eller onödiga tillsatser i såsen. Det är jätteenkelt och smakar dessutom supergott!
Saganakiost med Tzatziki
Saganakiost är en traditionell grekisk måltid som bara tar 5 minuter att tillaga. Servera osten med en bit citron, i en sallad eller med en klick grekisk tzatziki.
Gräddsås LCHF
Ingenting slår den klassiska husmanskosten. Vad sägs om en krämig gräddsås LCHF till dina traditionella köttbullar? I det här receptet behöver du inte tillsätta någon redning för att göra såsen tjockare – perfekt för oss LCHF:are som undviker stärkelse.
Ugnsrostade grönsaker med avokado- och basilikakräm
I detta LCHF recept på ugnsrostade grönsaker har jag använt morot och palsternacka. Om du föredrar grönsaker med mindre kolhydrater går dessa bra att byta ut. Stjärnan i hela receptet är krämen som är gjord på avokado och basilika. Den är dessutom helt vegansk!