Krämig grönsaksgryta

Creamy vegetable stew

Den här krämiga grönsaksgrytan är så enkel att göra och fungerar utmärkt inom LCHF. Grytan kan serveras med shiratakinudlar eller blomkålsris.

Förberedelser 10 minuter
Tillagningstid 20 minuter
Total tid 30 minuter
Portioner 4 portioner

Ingredienser

  • 3 morötter
  • 2 palsternackor
  • 1 gul lök
  • 1 röd lök
  • 1 purjolök
  • 1 broccolihuvud
  • 1/2 blomkålshuvud
  • 1 röd paprika
  • 2 dl creme fraiche
  • 3 dl grädde
  • 2 msk sambal oelek
  • 2 msk grönsaksfond
  • 1 msk curry
  • 1 tsk gurkmeja
  • Salt och peppar
  • Shiratakinudlar

Instruktioner

  • Hacka alla grönsakerna.
  • Värm upp olja i en stor panna eller kastrull.
  • Tillsätt alla grönsaker och stek i ungefär 10 minuter, rör om kontinuerligt.
  • Tillsätt resterande av ingredienserna förutom nudlarna och låt puttra i 5 minuter.
  • När grytan är klar tillsätter du dina nudlar och rör om.
  • Servera och njut!
Pan-seared Saganaki with Tzatziki Föregående inlägg Saganakiost med Tzatziki
Vegan Yellow Curry Nästa inlägg Vegansk gul curry

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Recipe Rating