Indisk Palak Paneer

Indian Palak Paneer With Halloumi

Ett LCHF-recept inspirerat av den populära indiska rätten Palak Paneer. Paneer är en vanlig ost i Asien, men i det här receptet använde jag halloumiost istället. Smaklig måltid!

 

Måltid Main Course
Kök Indian
Förberedelser 5 minuter
Tillagningstid 20 minuter
Total tid 25 minuter
Portioner 4 portioner

Ingredienser

  • 1 lök
  • 2 vitlöksklyftor
  • 2 tomater
  • 2 msk riven ingefära
  • 3 msk olivolja
  • 2 msk tomatpuré
  • 1 msk garam masala
  • 1 burk krossade tomater
  • 1 dl vitt matlagningsvin
  • 2 dl vispgrädde
  • 1 grönsaksbuljongtärning
  • 200 g spenat
  • 200 g halloumiost jag använde chilihalloumi från @icasverige
  • Salt och peppar

Instruktioner

  • Skala löken och hacka upp den. Hacka vitlöken. Skala och riv ingefäran.
  • Hetta upp hälften av olivoljan i en kastrull. Fräs lök, vitlök, ingefära, tomatpuré och garam masala i 3 till 4 minuter.
  • Tillsätt tomater, krossade tomater, matlagningsvin, grädde och buljongtärning. Låt sjuda 6 till 7 minuter. Lägg i spenaten.
  • Skär upp halloumin och stek den gyllene i resten av olivoljan i en stekpanna.
  • Blanda ner osten i grytan och smaka av med salt och peppar. Servera med blomkålsris.
Gräddig Hallonsmoothie - LCHF Frukost Recept - Ketolibrary.com Nästa inlägg Gräddig hallonsmoothie

Ett svar på ”Indisk Palak Paneer

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Recipe Rating