Chili Cheese LCHF

Jag älskar verkligen chili cheese! Tyvärr innehåller ju de som säljs i butik eller på snabbmatsrestauranger på tok för mycket kolhydrater om du äter LCHF. Om du istället använder dig av mitt recept på chili cheese så blir det ca 0.5 kolhydrater per ostboll.

 

Recept på LCHF Chili Cheese
Skriv ut Pin
5 from 1 vote
Jag älskar verkligen chili cheese! Tyvärr innehåller ju de som säljs i butik eller på snabbmatsrestauranger på tok för mycket kolhydrater om du äter LCHF. Om du istället använder dig av mitt recept på chili cheese så blir det ca 0.5  kolhydrater per ostboll. 
Måltid Snacks
Kök Snabbmat
Keyword Chili Cheese, LCHF Recept, Snabbmat
Förberedelser 5 minuter
Tillagningstid 10 minuter
Total tid 15 minuter
Portioner 15 chili cheese
Kalorier 62kcal

Ingredienser

  • 200 g färskost (t.ex Philadelphia)
  • 2 dl riven ost
  • Finhackad jalapenos

Panering:

  • 1 ägg
  • Mandelmjöl
  • Pofiber

Instruktioner

  • Ta fram en skål och blanda smeten på färskost, riven ost och finhackad jalapenos. 
  • Forma smeten till bollar. Det blir ca 15 stycken med mitt recept på chili cheese LCHF.
  • Knäck ett ägg i en skål och rör om med gaffel. Strö mandelmjöl och pofiber tillsammans på en tallrik.
  • Rulla bollarna i mjölblandningen, en omgång i ägg och avsluta därefter med ytterligare ett lager av mjölblandningen. 
  • Fritera! Eftersom jag inte äger någon fritös så friterar jag direkt i stekpannan, vilket fungerar lika bra. Jag använde mig av rapsolja, men vilken olja som helst som tål hög värme går att använda.

NÄRINGSINNEHÅLL PER PORTION:

Kolhydrater: <1 g
Fett: 5.5 g
Protein: 2 g
Fibrer: <1 g

Chili Cheese LCHF Recept Lågkolhydrat

Servera ostskal eller ostchips till din tacosServera ostskal eller ostchips till din tacos Föregående inlägg Ostskal / Ostchips
Mejerifri kycklinggryta med Pure Pasta LCHF Recept Nästa inlägg Mejerifri kycklinggryta

Ett svar på ”Chili Cheese LCHF

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Recipe Rating