Go Back

Stuvad spenat utan mjöl

Kök Vegetariskt
Förberedelser 10 minuter
Tillagningstid 10 minuter
Servings 4
Author Ketolibrary

Ingredienser

  • 500 g spenat
  • 2 dl grädde
  • 2 vitlöksklyftor
  • 2 msk smör
  • Salt och peppar efter smak
  • En nya muskonöt, riven

Instruktioner

  • Skölj den färska spenaten noggrant under kallt vatten för att avlägsna eventuell smuts eller sand.
  • Värm upp smöret i en stor stekpanna på medelvärme. Tillsätt den finhackade vitlöken och stek i cirka 1 minut tills den är doftande.
  • Lägg i den färska spenaten i stekpannan och rör om kontinuerligt tills spenaten har slokat sig och blivit mjuk, vilket tar cirka 3-5 minuter.
  • Tillsätt grädden och låt det sjuda i ytterligare 2-3 minuter tills såsen tjocknar något.
  • Smaka av med salt, svartpeppar och riven muskotnöt efter smak. Rör om ordentligt för att fördela smakerna jämnt.
  • Servera den stuvade spenaten varm som ett läckert tillbehör till grillat kött, fisk eller kyckling, eller som en del av en vegetarisk måltid.