Go Back

Plantbaserad Chokladsmoothie

Detta recept på en plantbaserad chokladsmoothie är perfekt för vegansk LCHF. Jag använde mig av sojayoghurt, mandelmjölk och sockerfri choklad. Tänk att en så söt och lyxig frukost dessutom kan vara nyttig. Testa den gärna och berätta för mig vad du tyckte om den i kommentarerna.
Måltid Frukost
Kök Veganskt
Keyword Keto, LCHF, Mejerifri, Plantbaserad, Smoothie, Vegansk, Veganskt
Förberedelser 5 minuter
Tillagningstid 5 minuter
Total tid 10 minuter
Servings 1 portion
Calories 449kcal

Ingredienser

  • 2 dl sojayoghurt (osötad)
  • 1 dl mandelmjölk (osötad)
  • 2 msk mandelsmör
  • 2 msk kakao
  • ICA sötströ
  • 2 msk riven kokos
  • 2 msk kokosflingor
  • 1 msk kakaonibs

Instruktioner

  • Lägg 2 dl sojayoghurt, 1 dl mandelmjölk, 2 msk mandelsmör och 2 msk kakao i en mixer och mixa tills du har fått en mjuk konsistens. Blanda i sötströ tills du har nått önskad sötningsnivå. 
  • Häll över din smoothie i en skål och servera tillsammans med riven kokos, kokosflingor och kakaonibs. 

Anteckning

Näringsinnehåll per portion

Kolhydrater: 3 g
Fett: 38 g
Protein: 18 g
Fibrer: 14 g