Go Back

Mejerifri Grönsakssmoothie

Du kan göra en smoothie av vad som helst, även grönsaker. I detta veganska LCHF Recept har jag mixat ihop en Mejerifri Grönsakssmoothie med härliga och färgglada grönsaker fulla av nyttigheter och vitaminer. Om du letar efter en snabb, enkel och nyttig LCHF Frukost så är det här ett perfekt alternativ!
Måltid Frukost
Kök Smoothie
Keyword Grön Smoothie, Hälsosmoothie, LCHF, Mejerifri, Nyttig, Paleo, Recept, Vegansk
Förberedelser 5 minuter
Servings 2 portioner
Calories 325kcal

Ingredienser

  • 200 ml kokosgrädde
  • 1/2 dl vatten
  • 1 msk kokosolja
  • 1 näve ruccola (ca 2 dl)
  • 1/2 broccoli
  • 1 dl isbergssallad
  • 1/4 gurka
  • 1 krm vaniljpulver

Instruktioner

  • Lägg alla ingredienser i en mixer och täck med ett lock. Mixa tills du får en slät konsistens.
  • Tillsätt mer vatten om smoothien är för tjock.
  • Häll över i ett glas eller en skål och servera!

Anteckning

Näringsinnehåll per portion

Kolhydrater: 8 g
Fett: 29 g
Protein: 6 g
Fibrer: 4 g