Go Back

Fläskfilégryta med kantareller

En härlig fläskfilégryta med kantareller som smakar ljuvligt till höst, vinter, vår eller ja - när du än tycker att det passar. Den är enkel att göra och uppskattas till vardag likväl som fest. Servera din gryta med fläskfilé tillsammans med blomkålsris, sallad, smörstekt vitkål eller valfritt tillbehör som du tycker om.
Måltid Huvudrätt
Kök Gryta
Keyword Fläskfile, Höstgryta, LCHF Recept
Förberedelser 15 minuter
Tillagningstid 20 minuter
Total tid 35 minuter
Servings 4 portioner
Calories 480kcal

Ingredienser

  • 500 g fläskfilé
  • 1 finhackad gul lök
  • 200 g kantaller
  • 3 dl grädde
  • 2 msk kalvfond
  • 1 tsk soja
  • Salt och peppar
  • Grovhackad färsk timjan
  • 20 g smör att steka i

Instruktioner

  • Putsa fläskfilé och skiva till en passande storlek. 
  • Stek köttet tillsammans med smör, kantareller och lök i en panna. 
  • Tillsätt resterande ingredienser. 
  • Koka upp och låt puttra i ca 10 minuter, eller tills grädden har tjocknat. 
  • Smaka av med salt och peppar.
  • Servera med valfritt tillbehör och färsk timjan ovanpå. 

Anteckning

Näringsinnehåll

  Per portion
Kolhydrater 7 g
Fett 38 g
Protein 29 g
Fibrer 2 g