Go Back

Mejerifri smoothie med smak av kokos och hallon

Detta är en Mejerifri Smoothie som passar perfekt som LCHF Frukost! Den är både vegansk och passar även Paleo. Den är krämig och har en smak av kokos och hallon. Att den dessutom bara tar tio minuter att förbereda är ett bara ett stort plus!
Måltid Frukost
Kök Smoothie
Keyword Frukost, Hälsosmoothie, Liberal LCHF, Mejerifri, Paleo, Recept, Vegansk LCHF
Förberedelser 10 minuter
Total tid 10 minuter
Servings 2 portioner
Calories 279kcal

Ingredienser

  • 250 ml kokosmjölk/kokosgrädde
  • 1 msk kokosolja
  • 2 dl hallon
  • 1 tsk vaniljpulver
  • 1 tsk ICA sötströ

Instruktioner

  • Kör alla ingredienser i en mixer tills du får en krämig konsistens.
  • Servera i ett glas eller i en tallrik med valfri topping. 

Anteckning

Tips! Smoothies går att variera i all oändlighet. Du kan servera din mejerifri smoothie i ett glas och dricka den som den är, eller kan du ordna en smoothie bowl med härliga toppings. Jag tycker om att ha kokosflingor, fröer, färska bär, nötsmör eller granola ovanpå mina smoothies. 

Näringsinnehåll per portion

Kolhydrater: 5 g
Fett: 27 g
Protein: 3 g 
Fibrer: 3 g