Detta är en Mejerifri Smoothie som passar perfekt som LCHF Frukost! Den är både vegansk och passar även Paleo. Den är krämig och har en smak av kokos och hallon. Att den dessutom bara tar tio minuter att förbereda är ett bara ett stort plus!
Måltid Frukost
Kök Smoothie
Keyword Frukost, Hälsosmoothie, Liberal LCHF, Mejerifri, Paleo, Recept, Vegansk LCHF
Förberedelser 10 minuterminuter
Total tid 10 minuterminuter
Servings 2portioner
Calories 279kcal
Ingredienser
250mlkokosmjölk/kokosgrädde
1mskkokosolja
2dlhallon
1tskvaniljpulver
1tskICA sötströ
Instruktioner
Kör alla ingredienser i en mixer tills du får en krämig konsistens.
Servera i ett glas eller i en tallrik med valfri topping.
Anteckning
Tips! Smoothies går att variera i all oändlighet. Du kan servera din mejerifri smoothie i ett glas och dricka den som den är, eller kan du ordna en smoothie bowl med härliga toppings. Jag tycker om att ha kokosflingor, fröer, färska bär, nötsmör eller granola ovanpå mina smoothies.
Näringsinnehåll per portion
Kolhydrater: 5 gFett: 27 gProtein: 3 g Fibrer: 3 g